Manfaat Kayu Manis Untuk Diet

Aroma harumnya kayu manis yang di taburkan diatas roti hangat pasti akan sangat menggoda. Namun di balik aromanya yang sangat wangi, taburan kayu manis ini juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Contohnya saja kayu manis bisa mengobati gangguan pencernaan, mempunyai anti oksidan yang tinggi, mampu meningkatkan fungi otak, dan juga dapat mengurangi peradangan. Dan ternyata manfaat kayu manis untuk diet juga sangat ampuh.  Kabar ini mungkin menjadi sedikit angin segar bagi Anda yang sedang berusaha mendapatkan berat badan ideal!

Kayu manis merupakan sumber mineral yang sangat baik untuk tubuh. Dalam 2 sendok teh kayu manis ini mengandung 45% dari asupan mangan harian yang di rekomandasikan. Kayu manis ini juga merupakan rempah yang mengandung beragam mineral lainnya yang diperlukan oleh tubuh seperti : etil sinamat, betakarofilen, linalool, metil kavikol, cinnzelanol, kumarin, benzoate, benzyl, dan juga felandren.

Beragam Manfaat Minyak Kayu Manis

Tentu sudah tak jarang jika anda mendengar nama rempah yang satu ini, kayu manis. Kayu manis sendiri adalah salah satu rempah yang paling populer tidak hanya sebagai bumbu dapur melainkan juga kayu merupakan obat herbal yang ampuh. Ternyata selain dikonsumsi dalam bentuk bubuk, kayu manis ini menghasilkan minyak yang banyak manfaat untuk tubuh. Selain berguna sebagai bahan makanan, minyak kayu manis ini ternyata berguna juga untuk pengobatan dan juga bisa digunakan sebagai bahan parfum.

Saat ini, minyak kayu manis sudah mendapatkan posisi yang sangat tinggi di kalangan masyarakat yang masih menggunakan obat tradisional.  Karena kandungannya, minyak kayu manis dipercaya mampu membawa nilai positif bagi kesehatan pengkonsumsinya. Meskipun demikian, terkadang untuk sebagian orang minyak kayu manis ini dapat menyebabkan iritasi atau alergi. Walaupun demikian, hal itu tidak mengurangi manfaat minyak kayu manis itu sendiri.

Manfaat Kayu Manis untuk Kulit

Jika membicarakan tentang bahan alami yang mempunyai manfaat untuk pengobatan atau perawatan kulit, ada banyak bahan alami tersebut seperti misalnya madu, teh, atau lemon. Tapi perlu anda ketahui, ternyata masih banyak bahan alami yang bisa merawat kulit dan mampu mempercantik penampilan anda, salah satunya yaitu kayu manis.

Kayu manis ini sendiri telah di gunakan selama berabad-abad lamanya dalam pengobatan tradisional orang china untuk menyembuhkan beberapa penyakit seperti gangguan pencernaan dan flu. Kayu manis ini merupakan rempah yang banyak mengandung kalisum, zat besi, mangan, minyak esensial, dan serat. Tapi tidak hanya itu saja jika kayu manis dicampurkan dengan bahan lain seperti minyak zaitun, madu, atau gula merah ternyata kayu manis ini sangat bermanfaat untuk kulit dan dapat menjadi ramuan kecantikan yang alami.